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腸の中にいる細菌（腸内細菌）がにわかに脚光を浴びています。腸の中には無数の細菌がいますが、これが我々の腸の具合や体の健康を保っています。このため、腸内細菌を整えるとおなかの調子が良くなるというだけでなく、健康にも良いのではないかと言われ、最近では免疫力を上げるとかいろいろと...

職場で何らかのストレスを抱えている人は多いと思います。仕事が上手くいかない、高いスキルを要求される、締め切りが迫っている、などといった仕事の内容に伴うストレスもあると思います。また、上司がパワハラをする、同僚からいじめにあっているなど人間関係のストレスもあると思います。...

ばい菌が体の中に入ると炎症が起きて、感染した部分が腫れたり、熱を持ったりします。人間が持つ免疫による反応です。こうした炎症は色々なケースで起きます。特に細菌やウイルスに感染しなくても、自分自身で自分の体の中に炎症を起こしてしまう病気もあり、自己免疫疾患などと呼ばれます。例え...

一件、相談がありました。状況を丁寧に書いて下さったので、とても分かりやすいです。 相談内容は以下の通りです。 ■年代を選択してください。 50代 ■性別を選択してください。 男性 ■子供時代について教えてください。 成績が悪く、怒らればっかりで、褒められた記憶がありません。...

前回は、混合うつ病の治療薬について説明しました。とりあえず、初期治療は第三段階までありますし、これで十分でしょう。しかし、これで精神状態が安定したとして、その後はいつまで薬を続ければ良いのでしょうか？　例えば、カゼやインフルエンザであれば、病気の時は薬を使いますが、良くなっ...

では、混合うつ病の治療薬について解説します。このガイドラインでは、抗うつ薬は単独では使わない方が良いとしており、代わりに非定型抗精神病薬（第二世代抗精神病薬とも言いますが、脳のドパミンやセロトニンの作用を調整する薬です）や気分安定薬を推奨しています。これは、うつ病ではなく双...

うつ病は、毎日ほぼずっと気分が落ち込む病気で、精神療法や抗うつ薬（脳のセロトニンなどを増やす薬）で治療します。（うつ病の標準的な治療はこちらの記事で紹介しています）きっと、名前だけは聞いたことがある人も多いと思います。 一方で、双極性障害、昔の呼び名でいうと躁うつ病という病...

頭の中、心の中で起こっていることは目に見えません。 人の感情は表情や雰囲気で推し量ることはできますが、しっかりと見て確認するものではないですよね。 そして、自分の感情でもそれは同じことです。 自分がどんな感情になっているのか、時に分からなくなることもあります。分かりにくいと...

うつ病は治療し治った後も、再発する可能性がある病気です。 一生のうちに何度も再発するような人もいます。 このように再発を繰り返す人は、どうやったら再発を防ぐかという課題を抱えています。 一般的には、抗うつ薬を、うつ病が良くなった後も続けておくと再発をある程度は抑えることがで...

うつ病は治療し治った後も、再発する可能性がある病気です。 一生のうちに何度も再発するような人もいます。 このように再発を繰り返す人は、どうやったら再発を防ぐかという課題を抱えています。 うつ病が良くなった後も抗うつ薬を飲み続けると、再発の可能性を減らすことができます。...